En Fly to fly ofrecemos clases de pilates y yoga a grupos reducidos, las cuales son impartidas por monitores expertos y con experiencia. La naturaleza de estas clases con pequeños grupos en Arroyomolinos permite un entrenamiento y una atención completa. Nos centramos en calmar al sistema nervioso para rebajar la tensión física y mental. ¿No estás seguro de cuándo empezar? Contacta con nosotros usando el formulario disponible en esta página y habla con uno de nuestros simpáticos instructores, estarán encantados de ayudarte.
Las clases que impartimos son dinámicas y siguen una secuencia de posturas que buscan mejorar tanto la flexibilidad como la fuerza. Cada clase que ofrecemos incluye ejercicios y prácticas de respiración, periodos de larga relajación y posiciones de asanas. No importa si eres nuevo en el yoga o si tienes años de experiencia, te prometemos que cada estudiante recibirá el cuidado y la atención individual que se adapte a tus necesidades.
Cuando la autoayuda, la meditación y la terapia no funcionen, puedes apoyarte en un coach personal para que te ayude a dar el salto que necesitas para lograr tus metas. No hay necesidad de que enfrentes tus problemas solo. Ya sea que necesites ayuda con tu mentalidad, carrera, relaciones o finanzas, puedo ofrecerte la estructura y apoyo que necesitas con un plan a tu medida que se adapte a tus problemas.
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